毛孔堵塞怎么彻底疏通

毛孔堵塞怎么彻底疏通，在我们的日常生活中，我们每天都是需要洗脸的，而洗脸没用正确的方法洗脸，包括没用正确的护肤手法，都有可能会导致我们的毛孔堵塞，一起来看看毛孔堵塞怎么彻底疏通。

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毛孔堵塞可以用洗面奶或药物清理。

毛孔堵塞是寻常痤疮的病理基础。寻常痤疮是由于毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要包括黑头、丘疹、脓疱、结节、囊肿和瘢痕疙瘩。毛囊堵塞发生在皮脂腺丰富的区域，如面部、胸部和背部。内分泌导致青少年雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺增生和活化，皮脂腺丰富区分泌大量皮脂，在毛囊皮脂腺中积聚，刺激毛囊上皮细胞角化过度，导致形成皮脂堆积、脂肪栓堵塞毛囊的毛孔形成白头粉刺，与过度角化的表皮细胞碎片混合并扩张毛囊开口，形成粉刺。因此，堵塞毛孔形成白头或黑头，这往往与皮脂分泌的产生、毛囊角化过度、菌群异常和炎症有关。

皮脂分泌过多的面部可用温水、肥皂或硫磺皂清洗。洗面奶要选择清洁效果较好的，有利于皮肤的清洁，避免使用油腻、粉状的化妆品。可以用局部溶解角蛋白的药物清洁堵塞的毛孔。一般可使用果酸或水杨酸，或外用维甲酸类药物，可有效溶解毛孔中的角蛋白，清除毛孔堵塞症状。或者也可以使用石膏流延膜清洁面部。

另外，要注意避免辛辣刺激的饮食，以减少皮脂腺的分泌。如果伴有细菌感染，可外用或口服抗生素，以改善或减少毛孔堵塞。

出现毛孔堵塞多由于人体皮脂腺分泌旺盛，超过代谢能力，因此大量油脂等分泌物堆积在毛孔内造成。毛孔堵塞仅会造成了粉刺、黑头等痤疮的出现，甚至能引起脓疱等较为严重的皮肤问题，可通过日常护理来疏通毛孔，如果堵塞严重，建议前往医院皮肤科进行药物治疗。

1、日常护理：对于油脂分泌过度，进而造成堵塞毛孔问题的人群，需要使用性质温和的泡沫类洗面奶，对油脂旺盛部位的皮肤稍加清洁，以减少油脂堆积，在人体代谢能力的基础上，帮助毛孔的疏通。但需注意避免过度清洁，以免损伤皮肤角质层。在后续的护肤品选择上也尽量选择质地轻薄，有补水控油功效的，还可以一周使用一次含有杏仁酸、水杨酸等酸类物质的'产品，清理老化的角质，打开毛囊，清洁毛孔，避免毛孔堵塞；已经出现毛孔堵塞的患者更要避免使用厚重、刺激性的化妆品，防止毛孔的进一步堵塞；

2、药物治疗：出现毛孔堵塞的患者可以到医院皮肤科进行刷酸治疗，可以有效疏通堵塞的毛孔。若是毛孔堵塞引起了脓疱等较为严重的皮肤炎症，临床一般通过阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，去除毛囊口的角质，降低毛孔内部的炎症反应。若出现继发感染，必要时还需进行抗生素联合治疗。

除了通过清洁及药物手段疏通毛孔外，在日常还需要注意避免高糖饮食、辛辣刺激类食物，以免诱发油脂分泌，加重毛孔堵塞。

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疏通毛孔阻塞主要是在皮肤局部外用药物和进行生活处理，外用的药物包括在局部应用外用的维甲酸类物质，改善皮肤的角化、疏通毛孔。此外，也可在局部应用果酸类的物质，剥脱皮肤的角质层，使毛孔开化。

另外，生活的护理包括坚持清淡饮食，禁止进食辛辣、刺激性的食物，少吃油腻的食物，以刺激体内的`新陈代谢。同时，对面部要进行冷热水的交替按摩，也可促进面部血管的开化、毛孔的开化，排出代谢废物。此外，要避免日晒。最后，注意要坚持运动也可以促进毛孔开化。

1.毛孔堵塞疏通小窍门-冰敷

女性朋友毛孔粗大的皮肤表面就非常容易出现毛孔堵塞的问题，这种问题可以采取冰敷的方法来进行解决，将冰过的化妆水或者是湿毛巾敷在脸上，可以达到一个相当不错的镇静皮肤的功效，一方面可以有效的疏通毛孔堵塞的问题，另一方面还可以达到一个改善毛孔粗大的效果。

2.毛孔堵塞疏通小窍门-敷柠檬汁

大家也可以将柠檬汁均匀的涂抹在自身的皮肤表面处，柠檬汁中富含了很多的微量元素以及微生素，可以为自身的皮肤所吸收。控油的效果非常显著，同样也可以大大降低自身因为毛孔堵塞问题使自身出现粉刺和长痘痘问题的几率。

3.毛孔堵塞疏通小窍门-进行运动

女性朋友一旦出现了毛孔堵塞的问题也可以积极的参加一些有氧运动锻炼。在进行运动的过程中可以有效地促进自身的血液循环，同时也可以提高肌肤的新陈代谢水平，通过排汗也可以带走堵塞在毛孔中的污垢，使毛孔得到充分的呼吸，改善毛孔粗大、毛孔堵塞问题。

4.毛孔堵塞疏通小窍门-小苏打敷脸

大家也可以将小苏打溶解在水中，用小苏打水涂抹脸部，小苏打敷脸可以达到一个深层洁净毛孔的功效，同时还可以帮助自身去除角质。敷脸之后进行以打圈的方式按摩五分钟左右，同样可以达到一个疏通毛孔堵塞的效果。

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毛孔阻塞清理方法如下：

第一、要注意彻底清洁皮肤，毛孔阻塞的主要原因是皮脂分泌增加，所以要用控油的清爽的洁面产品，彻底的清洁面部皮肤；

第二、日常尽量少用堵塞毛孔的护肤产品；

第三、饮食清淡、作息规律，否则就会加重皮质的分泌，加重毛孔的堵塞；

第四、日常选用弱酸类的护肤产品，水杨酸或果酸，可以缩小毛孔减少毛孔堵塞；

第五、医美的方法，可以到正规的医院去做果酸换肤或水杨酸换肤的治疗，另外还可以用光电的手段，像超脉冲光、皮秒激光、射频、微针都有缩小毛孔、细化皮肤的作用。

出现毛孔堵塞一定要注意不要盲目的用手去挤，否则会继发感染，遗留色素沉着甚至是瘢痕。

毛孔堵塞怎么办

卸妆要仔细

平日里有化妆出门的'爱美人士来说，特别是对于长期需要化浓妆的工作者来说，在睡前一定要用卸妆液，洗去残留在脸上的粉尘和妆容，并且认真仔细做好卸妆工作，特别是在肌肤的死角、“T”区，发际线处，认真卸妆还肌肤一个干爽。

面部的清洁

在做完卸妆之后，依然要用洁面乳清洁一遍面部的污渍残留，并且使用洁面乳可以有效的清洁肌肤表面不宜清理掉的污渍、油脂、毛孔表面的粉尘，必须用专用的洁面乳，不能只单纯使用卸妆乳就草草了事，面部清洁要彻底。

做深层护理

易毛孔堵塞的爱美人士，同样必须坚持做好肌肤的深度清洁护理工作，日常应当坚持每周做1-2次的肌肤死皮、死角质去除工作，以防死皮死角质堵塞毛孔，给毛孔撑大，增加堵塞的机会，同时可以很有效的清除肌肤表面垃圾，深层清洁不可少。

堵塞物导出

毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用鸡蛋壳的内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。

水温有讲究

易毛孔堵塞者多半为油性肤质，对于油性肤质在做面部清洁的时候，建议使用温水做清洁，热水过热易扩大毛孔，反将脏物质到进入毛孔深处，并且带走肌肤水分;冷水清洁度低，无法有效洗去肌肤表面残留的油脂和粉尘，为此对水温的控制很有讲究。

收缩很重要

在做完相应的清洁工作之后，一定要将肌肤毛孔收缩起来，防止新的油脂粉尘堆积物在此残害我们洗净的毛孔之中，为此建议选择一款适合自己肌肤的毛孔收缩爽肤水，亦或是乳液让肌肤在每次清洁之后，可以有效收缩毛孔，防止新的堵塞物再次侵害。