被子使用有讲究 健康用被子的注意事项

时间:2024-01-29 10:47:29
被子使用有讲究 健康用被子的注意事项

现代人都非常注重自己的生活质量,特别是对自己每天生活起居的卧室更是极其关注,也习惯性地把它整理得非常整洁,使自己每夭的心情都非常愉快,于是,很多人就养成了起床后先把被子叠好,再去洗漱、做早饭的习惯。然而,起床后立即叠被对人的健康也有不良影响。

人在睡眠的过程中,身体会散发出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮同时,人的呼吸道和分布在全身的毛孔也会排出散发着多种气味的分泌液。根据相关科学机构的实验测定,人从呼吸道排出的化学物质有一百多种,而从汗液中蒸发出来的化学物质也同样多。这些物质很容易吸附在被子里层,但是创门会随着空气的流通而挥发掉。可是,如果起床后马上就将被子叠起来,这些物质就难以散发出去,这样被子就会受到污染,晚上再次使用时,这些物质就容易被人体所吸收,影响到人的健康。

因此,在早晨起床后,最好不要马上将被子叠起来,而是应该先将被子翻过来,让里面的水分和化学物质散发出来。同时,还要注意打开门窗,让流通的空气将这些物质带到室外去,否则,卧室的空气会遭受污染。

此外,被子要经常拿出去晒,并勤洗勤换。因为被子直接与人体接触,人所分泌的皮脂、脱落的皮屑、空气中的灰尘都会吸附在被子上,经常晒洗被子就可以清除这些东西。被子内的小环境很容易滋生瞒虫,如果几个月都不晒被子,被子里就会有数方只瞒虫。但是,光晒被子只能除去部分瞒虫,其余的瞒虫会从被子的表层钻进被子里面,如果这时候进行拍打仍没有实际效果,就只能采用清洗的方式来消除瞒虫和一些很小的粉尘。

被子不能长时间、频繁地晒,否则里面的纤维就会缩短并容易脱落。最好挑阳光充足的中午时间,还可以在被子上盖一层薄布,这样既能保护被面不受损,还能防止温度过高烤坏了纤维。如果是合成棉的被子,只要晒一两个小时就行了,因为这种被子没有纤维膨胀,稍微晒晒就可以去除被里的潮气。用羽绒、合成纤维载羊毛做成的被子,更不能长时间在太阳下暴晒,因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质发生变化,产生一些特殊的气味,可能会引起人的不适反应。

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