妇女健康知识

时间:2024-01-29 21:22:36
妇女健康知识

妇女健康知识,在我们的日常生活中,我们的社会,包括我们的学校,都会开展我们的女性知识讲座,让我们去了解女性到了年龄存在的一些疾病,包括一些治疗概率很小的疾病,一起来看看妇女健康知识

  妇女健康知识1

一、妇女保健

经期保健

月经来潮时,子宫壁内膜脱落,形成创面,如不注意卫生就容易得妇科病。

1、要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强,不要买廉价劣质的卫生用品。

2、每晚用温水洗外阴部,勤换内裤,用淋浴,不坐在盆里洗澡。

3、注意保暖,下半身尤要避免受寒,不下水地或淋雨,不坐凉地,夏天不吃大量冷饮。

4、经期不作剧烈运动和游泳,避免重劳动,以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。

5、经期可出现情绪波动,易怒易哭,嗜睡或下腹部有下堕感觉,只要适当休息,有充足的睡眠即可。

6、如有有经过多或过少,痛经及闭经等现象,请医师诊治。

孕早期保健

1、 生活起居要有规律,避免过劳,保证有充足的睡眠。

2、 保持心情舒畅,避免各种精神刺激。

3、 避免不良环境,病毒感染,接触各种致畸因素。

4、 服药要遵医嘱,不吸烟,不饮酒。

5、 注意营养,膳食中摄入叶酸不足应补充。

6、 按时接受早孕检查和保健指导。

孕中期保健

1、 孕中期胎儿生长发育加快,应当加强营养。

2、 做好胎儿生长发育的监测。即定期产前检查(孕20周开始产前检查,孕28周前每月检查一次)有产前诊断适应症的孕妇应在此期做产前诊断。

孕晚期保健

孕晚期胎儿发育较孕中期更快,因此孕期营养及胎儿生长发育监测为保健重点,此外预防孕晚期的并发症,如妊高症,胎位不正,产前出血、早产等,及监测胎儿宫内安危均为保健重点。具体应该注意:

1、定期产前检查,孕28周后,每二周查一次,孕36周后每周查一次。

2、做好孕期家庭自我监护,发现异常及时到医院就诊。

产褥期保健

1、母乳喂养婴儿,多与婴儿密切接触,多抚触、拥抱婴儿。

2、妇应保持良好的心情,居住环境清洁,空气流通,温度适宜。

3、产妇如果无某种疾病的限制,要吃各种食物获取丰富的.营养。

4、产妇要注意个人卫生,每天应刷牙,清洗外阴,勤换内衣,夏天可以淋浴。

5、产妇应尽早排尿和下床活动,以利于子宫恢复。

6、产妇10——14天可开始产后运动,产后运动可增加产后体质恢复,可使妊娠期松弛的肌肉恢复正常,帮助体形复原,预防产后腰背疼痛等问题。

7、产后因体内某些情况生理变化,很容易出现情绪不稳定、焦虑、委屈、哭泣等心理症状,此时丈夫和家人要特别关心她。

8、当产妇出现体温大于38度,阴道分泌物恶臭,大量阴道流血,面色苍白等情况,应立即到医院就诊。

9、产后要注意避孕,选择适合的避孕方法。

  妇女健康知识2

一、孕期保健

早孕期保健要注意以下几点:

(1)保持心情舒畅,避免过度劳累。避免性生活,以免造成流产。

(2)正确认识孕反应是一种和生理现象,不必过度紧张。

(3)注意营养。提倡孕前和孕早期增补叶酸和多种维生素,鼓励孕妇多吃蔬菜、水果等。

(4)不去拥挤、空气污浊、嘈杂的地方,注意预防感染和发烧。

(5)避开有毒有害的作业,如农药、化肥、X光、电焊等。

(6)不接触锚、狗等动物,不吃未经煮熟可能被弓形体污染的肉食。

(7)不吸烟,并避开吸烟污染的环境。不饮酒,孕期饮酒易造成酒精中毒综合征儿的发生,甚至造成先天性心脏病等畸形。

(8)对于先兆流产,适当保胎是必要的,但不宜盲目、过久地保胎治疗,因为自然流产中大部分是由于胚胎不好造成的。

(9)慎重用药,必须用药时应在医生指导下进行,避免用药不当造成胎儿畸形。

(10)预防婴儿破伤风。

二、中孕期保健:此期的保健要点是加强营养、预防贫血、监视胎儿的生长发育。

(1)注意首次胎动的日期,以供评价胎儿的'生长发育状况。

(2)加强营养。

(3)预防贫血,合理搭配饮食,从孕育16周开始补充铁制剂。

(4)产前诊断,应用B超、羊水分析等方法进行产前诊断。

(5)学习监测胎儿宫内发育状况,开始测量子宫底高度和腹围等。

(6)预防或控制妊娠高血压综合征。有可能患此病的妇女应定时去医院进行监测。

三、孕晚期保健:

(1)继续监测胎儿宫内发育情况。

(2)积极防治妊高征、贫血、早产等凡有危险因素或已发现导常者,应及早卧床休息,合理用药或住院治疗。

(3)矫正胎位不正,在医生指导下对孕28周以后的异常胎位进行矫正。

(4)重视阴道出血,孕晚期阴道出血常驻见的原因有前置胎盘、胎盘早剥、早产等,发现后应及时到有手术和输血条件的医院诊治。

(5)过期妊娠和有妊娠合并症、并发症的孕妇,是有高度危险的妊娠,一定要高度警惕,加强产前检查,及早住院。

(6)孕妇和家属应学习掌握一些怀孕期自我监测的方法,出现异常及时就医,避免延误诊治。

(7)做好母乳喂养的心理准备和乳房护理。

(8)孕妇和家属应了解分娩过程、临产先兆、破水、临产后就医的注意事项和分娩的准备工作。

  妇女健康知识3

(一)提高产科质量,普及科学接生并开展围产期保健。防治其并发症,推广产前胎儿健康情况预测,提高民族人口素质,降低孕、产妇及围产儿死亡率。

近年来有些省、市已成立了优生协会,交流优生工作经验。不少医院开设了遗传咨询门诊,对某些先天畸形及因染色体异常所致的疾病初步做到了产前诊断。

防止或减少了先天畸形及遗传性疾病的'婴儿出生。有些城市已建立母儿统一的围产医疗管理系统,加强对胎儿生长发育及高危妊娠的监护,防止产伤与新生儿并发症。

(二)定期进行妇女常见病、多发病的普查普治,通过调查,分析其发病因素,总结发病规律,制订防治措施,降低发病率,提高治愈率。

例如子宫颈癌,通过定期普查普治,已从1971年发病率140/10万下降至1977年55/10万(南京市);又如子宫脱垂和尿瘘,自1978年成立全国两病防治协作组以来,80%以上患者已获治愈,并防止或减少了新发病例。、

(三)做好妇女劳动保护,根据妇女生理特点,协助有关主管部门制订劳保条例及规定,例如产假制度,孕晚期及哺乳期免夜班,孕期劳动强度调“轻”不调“重”等。

(四)开展妇女保健咨询工作,以达到宣教的目的,同时也可帮助妇女正确认识和对待本身的生理性或病理性问题,促进身心健康发展。

《妇女健康知识.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式